Taller Tao Yin
Tècnica d'exercicis taoistes
26/05/2017 10:00
Palau d'Esports i Congressos, Platja d'Aro
Plaça Europa, s/n
SALUT

Tao Yin és una tècnica d’exercicis taoistes que combina la respiració conscient amb moviments lents i controlats per cultivar l’energia interna del cos, la salut i potenciar les capacitats d’un mateix.

- Millorar el rendiment del cos i evitar lesions

- Millorar la força i resistència a través dels tendons

- Millorar l’agilitat mental a l’hora de prendre decisions

- Millorar la capacitat pulmonar

- Millorar la meditació i la concentració

- Reforçar el sistema immunològic

- Millorar-se de lesions cròniques

- Exercitar-se a nivell físic, orgànic, psíquic, energètic i espiritual.

Curs d'una hora setmanal, els divendres de 10 a 11h



ESPORTS - T 972 816 769 - esports@platjadaro.com



COMPARTIR


Per poder millorar els nostres serveis, utilitzem cookies de tercers per recopilar informació estadística. Si continues navegant, considerem que acceptes la utilització. Més informació aquí.